Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses

Zutaten

  • maçã
    70 g
  • couve roxa
    100 g
  • cebola
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • mel
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa folhada
    500 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 759.4 kcal / 3177.1 kJ
Eiweiß 9.8 g
Fett 52.7 g
Kohlenhydrate 62.9 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 12.7 g
Natrium 616.6 mg

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