Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bolas energéticas de aveia e cenoura
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
40 unidades
Zutaten
-
75 g amêndoa c/ pele, torradaavelã torrada75 g
-
canela em pó3 c. chá de
-
banana madura s/ casca (110 g aprox.)1
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços300 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
flocos de aveia230 g
-
trigo sarraceno80 g
-
50 g arandos secos (cranberries)passas de uva (ver dica)50 g
-
15 g melxarope de agave (optional)15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
5.2 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
300.1 kJ /
71.7 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
12.4 g
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Terra verde, saúde à mesa
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