
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de mistura de ervas aromáticas frescas
- ½ c. chá de sal
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 180 g iogurte grego
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
Hambúrguer
- 4 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 60 g croutons
- 50 g alho-francês
-
50
g cebolo (spring onion)
oder 50 g chalota - 20 g salsa, fresca
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 250 g filetes de tamboril cortados em pedaços
- 100 g lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços
- 1 ovo
- 2 c. sopa de azeite
- 600 g pão de hambúrguer ou 8 fatias de pão torrado
- 150 g folha de alface
- 50 g tomate cortado em fatias
- Nährwerte
- pro 5 doses
- Brennwert
- 2946.4 kcal / 12327.5 kJ
- Eiweiß
- 152 g
- Fett
- 84.2 g
- Kohlenhydrate
- 392.3 g
- Ballaststoffe
- 25.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.9 g
- Natrium
- 6587.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM6
1h 15min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
Nessuna valutazione
Atum fresco com feijão-verde
30min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h