Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2311 kJ / 552 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 22 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 11.1 g
- Natrium
- 1023 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 menit
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1j
Frango assado com laranja e arroz árabe
1j
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1j
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1j
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1j 30 menit
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1j
Empadão de brócolos com peixe
1 godz. 35 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10 min