Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pato
- 4 peitos de pato c/ pele
- 1 c. chá de sal
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. sopa de alecrim
- 500 g água
Couve
- 3 dentes de alho
- 40 g coentros
- 70 g azeite
- 600 g couve coração cortada em pedaços
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes (optional)
- 40 g vinho branco
- 40 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
- 30 g molho de soja
- 1 c. chá de cominhos em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1487.2 kJ / 355.5 kcal
- Eiweiß
- 25.3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 21.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- Natrium
- 1138.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Omelete de camarão e coentros
35min
Guisado de borrego com grão em massa folhada
1h 30min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Ovos verdes de codorniz
1h 10min
Bombons de morcela com maçã
40 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Guisado de vitela em slow cooking
2 Std. 10 Min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2h
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 godz. 45 min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min