Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
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lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)600 g
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tomate seco, em óleo escorrido100 g
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concentrado de tomate30 g
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alho2 dente de
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mel10 g
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pão ralado50 g
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sal¾ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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cebola70 g
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azeite mais q.b. p/ untar e regar30 g
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brócolos só os floretes150 g
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pimento cortado em cubos (1,5 cm aprox.)150 g
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mistura de arroz selvagem200 g
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água600 g
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caldo de legumes caseiro1 - 1 ½ c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
797.3 kcal /
3335.7 kJ
Eiweiß
48.5 g
Fett
30.9 g
Kohlenhydrate
91.7 g
Ballaststoffe
17.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Natrium
722.6 mg
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