Geräte und Zubehör
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Quinoa60 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft120 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¾ TL
-
Knoblauchsalz3 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
647 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
738 kJ /
177 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Paprika-Walnuss-Dip
5 min
Kürbisdip
1 godz.
Hüttenkäse-Curry-Dip
10 min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1 godz. 30 min
Linsen-Curry-Aufstrich
40 min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 godz. 10 min
Avocado-Hüttenkäse-Dip
15 min
Spinat-Dip
10 min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 min
Avocado-Tomaten-Dip
10 min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 min
Veganer Bärlauchauch-Dip
10 min