Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 2 couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
- 320 g massa curta, seca
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g salva fresca, só as folhas
- 60 g cebola
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ temperar
- 60 g queijo-creme
- 1 - 2 pitadas de sal
- 2 - 4 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2552.6 kJ / 610.1 kcal
- Eiweiß
- 19.9 g
- Kohlenhydrate
- 82.2 g
- Fett
- 24.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 858.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Salada de beterraba com halloumi
15min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 λεπτ.
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30 Min
Caril de vegetais e grão
1h 5min