Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de piripíri
- 250 g tomate em pedaços
- 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
- 100 g lentilhas vermelhas
- 1 c. chá de sal
- 550 g grão-de-bico cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 301 kcal / 1258 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 Std.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Estufado de beringela picante
30 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Chili com seitan
25 Min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Estufado de tofu
30 Min