Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 doses
Zutaten
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salsa só as folhas2 pés de
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orégãos1 pitada de
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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azeite10 g
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água700 g
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batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
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quinoa80 g
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sal1 c. chá de
-
maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
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espinafres baby100 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
349.5 kcal /
1462.5 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
1275 mg
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