Vis en aardappelen met tomatensaus

4.8 13 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porties

Zutaten

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 33 g

Brennwert 1269 kJ / 302 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 dk

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1sa 55 dk

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45 dk

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1sa

Kabeljauw met citrusboter

50 dk

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1sa 15 dk

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 dk

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4sa

Vislasagne met asperges en prei

1sa 30 dk

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35 dk

Kip met romige groenten saus

50 dk

Met honing geglazuurde wortelen

30 dk