Rollitos de pollo con hojas de puerro

Rollitos de pollo con hojas de puerro

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 raciones

Zutaten

  • de nueces peladas
    40 g
  • de tomillo fresco (solo las hojas)
    1 ramita
    ½ cucharadita de tomillo seco
  • de pimienta molida
    9 pellizcos
  • de puerro en trozos
    110 g
  • de beicon
    50 g
    50 g de tomates secos
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de puerro (8-10 cm de largo)
    8 láminas
  • de pechuga de pollo sin piel (aprox. 500 g), bien finos (aprox. 2-3 mm)
    8 filetes
  • de sal
    8 pellizcos
  • de salsa de soja
    2 cucharadas
  • de agua
    500 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 433.8 kcal / 1814.8 kJ
Eiweiß 30.5 g
Fett 28.8 g
Kohlenhydrate 15.8 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 5.5 g
Natrium 639 mg

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