Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
2 raciones
Zutaten
Lubina
-
de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)15 g
-
de agua250 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de harina de fuerza400 g
-
sal1 ¼ cucharadita
-
lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)1
-
limón en rodajas de 5 mm½
-
de tomillo fresco1 ramita
Patatas y judías verdes al vapor
-
de agua500 g
-
de patatas de guarnición200 g
-
de judías verdes redondas congeladas200 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
1998 kcal /
8362 kJ
Eiweiß
241.3 g
Fett
27.8 g
Kohlenhydrate
181.8 g
Ballaststoffe
16 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Natrium
2261.4 mg
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