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Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
2 raciones
Zutaten
Lubina
-
15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
-
250 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca
-
400 g de harina de fuerza
-
1 ¼ cucharadita sal
-
1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
-
½ limón en rodajas de 5 mm
-
1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
-
500 g de agua
-
200 g de patatas de guarnición
-
200 g de judías verdes redondas congeladas
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
2261.4 mg
Eiweiß
241.3 g
Brennwert
8362 kJ /
1998 kcal
Fett
27.8 g
Ballaststoffe
16 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
181.8 g
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6 Rezepte
Spanien
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