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Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

4.3 (119 Bewertungen)

Zutaten

  • 80 g Parmesan, in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in dünnen Ringen
  • 40 g Olivenöl und etwas mehr zum Kochen
  • 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
    oder 800 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)
  • 300 g Thunfisch, in Öl, abgetropft
    oder 300 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
  • 10 Basilikumblätter, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
  • ½ - 1 TL Zucker
  • ½ TL Pfeffer
  • 1200 g Wasser
  • 320 g Spaghetti

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1947 kJ / 465 kcal
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
52 g
Fett
16 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoffe
4.5 g
Natrium
644 mg

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