Vegane Mac and Cheese
TM6 TM5

Vegane Mac and Cheese

4.6 (74 Bewertung)

Zutaten

  • 1 Brötchen, altbacken, in Stücken
  • 300 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Wasser und mehr zum Kochen
  • 500 g Makkaroni, vegan
  • 2 TL Salz und mehr zum Kochen
  • 120 g Cashewkerne
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Paprika de la Vera
  • 1 TL weißer Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 10 g Hefeflocken
  • 2 TL Zitronensaft
  • 100 g Margarine, in Stücken

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2661 kJ / 636 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
89 g
Fett
24 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
6.8 g
Natrium
968 mg

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