Caprese Wraps
TM6 TM5

Caprese Wraps

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Zutaten

  • 30 g Basilikum, abgezupft
  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • ½ Knoblauchzehe
  • 20 g Pinienkerne
  • 30 g Frischkäse
  • 5 g Öl
  • 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 125 g Mozzarella, in Scheiben
  • 2 Tomaten, reif, in Scheiben
  • 30 g Rucola
  • 2 Weizentortillas, groß
  • Pfeffer zum Würzen

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
2356 kJ / 563 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
37 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Ballaststoffe
3.5 g
Natrium
1102 mg

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