Geräte und Zubehör
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
4 porties
Zutaten
-
uien in vieren gesneden200 g
-
olijfolie20 g
-
zoete aardappel in blokjes (3 cm)300 g
-
pastinaak in stukken (3 cm)100 g
-
raap in stukken (3 cm)100 g
-
knolselder in stukken (3 cm)100 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
water750 g
-
Dijon mosterd15 g
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
korianderzaad1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
verse tijm2 takjes
-
tomatenpuree (geconcentreerd)10 g
-
gemengde granen (bulgur of quinoa)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
291.5 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
1176 kJ /
281 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Slowcooken
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 Min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 Min
Roergebakken champignons
55 Min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Hollandaisesaus
15 Min
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen
Veelzijdige stevige soep
50 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 Min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1 Std. 10 Min