Geräte und Zubehör
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
mexilhão fresco e limpo800 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
dentes de alho (optional)2
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
chalota1
-
óleo de chili mais q.b. p/ regar20 g
-
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer400 g
-
sal1 c. chá de
-
paprika1 - 2 pitadas de
-
água450 g
-
Natas (optional) q.b. p/ regar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1548 kJ /
370 kcal
Fett
12.3 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
33.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
9 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 Min
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Salmão com molho árabe
1 Std. 40 Min
Endívias no forno com laranja
40 Min
Omelete de frango thai
50 Min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1 Std. 15 Min
Trouxa de abóbora e especiarias
1 Std.
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1 Std. 30 Min
Doce branco com ameixa
4 Std.
Monstros de puré de batata
2 Std. 5 Min
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1 Std.