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Jakobsmuscheln sous-vide in Zitronenbuttersauce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Jakobsmuscheln frisch, groß (ca. 500 g)12
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
natives Olivenöl extra mit Zitronengeschmack2 ½ EL
-
Wasser etwas mehr zur Kühlung1400 g
-
Eiswürfel
-
Butter2 ½ EL
-
Zitronensaft2 EL
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Zitronenschale, gerieben2 Prisen
-
Honig1 TL
-
Weißwein50 g
-
Thymian, frisch zum Garnieren3 Zweiglein
-
Meersalzflocken zum Garnieren1 Prise
Nährwerte pro 4 Portionen
Brennwert
532 kcal /
2226 kJ
Eiweiß
56.6 g
Fett
14.7 g
Kohlenhydrate
41.8 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
1804 mg
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