Geräte und Zubehör
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
50 g de parmesan
-
50 g de pain blanc grillé
-
50 g de beurre
-
2 c. à café d'estragon frais
-
600 g d'eau
-
9 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de petits pois frais
-
200 g de carottes nouvelles coupées en deux dans la longueur
-
70 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
190 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
4 filets de poisson
-
6 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de moutarde
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1152.5 mg
Eiweiß
42.5 g
Brennwert
2624.3 kJ /
629.3 kcal
Fett
37.8 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
20.3 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°30
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 Min
Tartare de daurade à la vanille
1 Std. 10 Min
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 Min
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1 Std.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 Std. 20 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 Min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1 Std. 5 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min