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Semoule de chou-fleur aux crevettes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
gousses d'ail dégermées2
-
de carottes en morceaux150 g
-
le jus d'1/2 citron vert
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
crevettes crues surgelées, décortiquées20
-
de chou-fleur en fleurettes550 g
-
pousses d'épinards fraisquelques
-
du sel
-
du poivre moulu
-
sauce au piment, type Tabasco®
-
coriandre fraîche pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
198 kcal /
831 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
8 g
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