
Geräte und Zubehör
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
de filets de lieu noir sans peau en morceaux300 g
-
échalotes2
-
de fécule de maïs50 g
-
de gingembre frais2 cm
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm)2 c. à soupe
-
de coriandre fraîche effeuillé1 bouquet
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
-
de pâte de curry jaune1 c. à soupe
-
de boisson à la noix de coco300 g
-
de sauce de soja2 c. à soupe
-
d'eau500 g
-
de sel1 pincée
-
de pois gourmands150 g
-
de fleurettes de brocoli150 g
-
citron vert en quartiers1
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
271 kcal /
1134 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Soupe épicée vietnamienne
50 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min