Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g goats cheese
- 60 g cottage cheese
- 12 fresh chives, finely chopped
- 20 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 stalks kale, leaves only or greens of choice (see Tips)
- 6 egg whites
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches sea salt
- 500 g water
- 4 slices pancetta
- 60 g fresh baby spinach leaves
- bread of choice, sliced, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1156.7 kJ / 275.4 kcal
- Eiweiß
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 2.2 g
- Fett
- 14.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 1031.5 mg
Alternative Rezepte
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min
Seared tuna on chilli bean mash
35 分钟
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 分钟
Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)
25 分钟
Flammkuchen with dates and bacon
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Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
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Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)
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Pea shakshuka with bacon dust
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Hasselback beetroot salad with macadamia cream
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Lemon white chocolate cheesecake with cherry coulis and walnut crumb (Andrew Ballard)
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Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 分钟