Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 10 g d'huile de sésame
- 500 g de filets de julienne (voir "Conseil(s)")
- 40 g d'oignon, émincé en lamelles
- 30 g de miel
- 20 g de vinaigre de riz
- 30 g de ketchup
- 80 g d'eau
- 10 g de fécule de maïs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 780 kJ / 184.3 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 1280.8 mg
Alternative Rezepte
Poulet à la jamaïcaine
1 Std. 40 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Cabillaud au soja et au gingembre
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Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
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Chow mein aux crevettes
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30min
Laab kai (Salade au poulet)
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Poisson aigre-doux et riz jasmin
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Thon mariné à l'asiatique snacké
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Poulet laqué au sésame
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Curry thaï de thon, lait de coco et riz
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