Geräte und Zubehör
Poulet piccata, boulgour au citron
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1 citron jaune
-
500 g de filets de poulet
-
1 c. à soupe de farine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail hachée
-
150 g de vin blanc
-
1100 g d'eau
-
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
quelques brins de persil effeuillés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
36 g
Brennwert
1457 kJ /
345 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet sauce soja avec légumes verts
13 Std.
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1 Std.
Poisson sauce aigre-douce
50 Min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 Std. 50 Min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 Min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1 Std.
Salade asiatique au poulet
30 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1 Std. 30 Min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1 Std. 30 Min