Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citron jaune
- 500 g de filets de poulet
- 1 c. à soupe de farine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail hachée
- 150 g de vin blanc
- 1100 g d'eau
- 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- quelques brins de persil effeuillés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 345 kcal / 1457 kJ
- Eiweiß
- 36 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade de bœuf à la citronnelle
30 Min
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2 Std.
Limande-sole gratinée à l'orange
35 Min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 Std. 50 Min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 Std. 10 Min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45 Min
Poisson sauce aigre-douce
50 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1 Std. 30 Min