Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de saumon, courgettes et riz