Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)

Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)

3.7 28 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
4 Portionen

Zutaten

  • glatte Petersilie, frisch abgezupft
    4 Stängel
  • Thymian, frisch abgezupft
    4 Zweiglein
  • Lauch längs halbiert, in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Erdäpfel, festkochend ungeschält, mittelgroß (à ca. 80 g)
    8
  • Rosmarin, frisch abgezupft
    1 Zweiglein
  • Wasser
    500 g
  • Pilze, frisch gemischt (z.B. Kräuterseitlinge, Austernpilze)
    400 g
  • rote Zwiebel (ca. 110 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Weißwein vegan
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe vegan
    1 geh. TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), vegan
  • Sahnealternative aus Soja zum Kochen
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 287 kcal / 1200 kJ
Eiweiß 10 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 32 g
Ballaststoffe 9 g

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