
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 60 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Mehl
- 1 Ei
- 20 g Zitronensaft
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 50 g Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
oder 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
½
TL Oregano, getrocknet
oder ½ TL Thymian, getrocknet - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 450 g Fischfilet, in mundgerechten Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1067 kJ / 255 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lammgulasch mit Paprika - Tas Kebap
1h 10min
Auberginen-Hähnchen-Auflauf
1h 15min
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1h
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45min
Marmitako (Thunfischeintopf)
40min
Kichererbsensuppe mit Lamm
45min
Lammragout mit Auberginenpüree - Hünkâr Beğendi
Keine Bewertungen
Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası
Keine Bewertungen
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
Keine Bewertungen