Geräte und Zubehör
Esparguete com creme de beringela
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)40 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete320 g
-
azeite1 fio de
-
dentes de alho2
-
azeite mais 1 fio p/ envolver30 g
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)500 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
740.9 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
2016.5 kJ /
482 kcal
Fett
15.6 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
69.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
14 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Arroz integral
55 Min
Feijão com legumes no forno
30 Min
Rolos de verão vegetarianos
35 Min
Noodles com feijão-verde
40 Min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 Std. 5 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Bolonhesa vegan
40 Min
Esparguete à portuguesa
45 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.