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Arroz com creme de grão-de-bico
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
alho2 dentes de
-
filetes de anchova, em óleo escorridos20 g
-
azeite30 g
-
água600 g
-
grão-de-bico cozido escorrido300 g
-
limão só a raspa½
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
arroz vaporizado (ver dica)250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
400.2 mg
Eiweiß
7.1 g
Brennwert
978 kJ /
233.8 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
30.2 g
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