Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 doses

Zutaten

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 9 g

Brennwert 978 kJ / 234 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 12 g

Kohlenhydrate 26 g

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