
Geräte und Zubehör
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
20 unidades
Zutaten
Guacamole
-
cebola roxa cortada em pedaços80 g
-
coentros15 g
-
abacate cortado em pedaços350 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
Hambúrgueres
-
salmão cortado em cubos semicongelado500 g
-
sobras de pão cortado em pedaços160 g
-
coentros15 g
-
ovo1
-
iogurte natural50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
mostarda10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ grelhar
-
mini-pães p/ hambúrguer20
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
231.1 kcal /
967 kJ
Eiweiß
11.1 g
Fett
8.4 g
Kohlenhydrate
28.4 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
451.9 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Revista Agosto 2018
33 Rezepte
Portugal
Portugal