
Geräte und Zubehör
Bolachas de abóbora da Sena
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
20 unidades
Zutaten
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abóbora cortada em pedaços250 g
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óleo de coco100 g
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ovo1
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essência de baunilha1 c. chá de
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açúcar de coco150 g
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canela em pó1 c. chá de
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noz-moscada1 c. chá de
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gengibre em pó1 c. chá de
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farinha de aveia225 g
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fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
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pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
136.7 kcal /
572.1 kJ
Eiweiß
2.1 g
Fett
7.3 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Natrium
45.8 mg
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