Ceviche no ananás

Ceviche no ananás

4.6 13 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 6 Std. 15 Min
8 doses

Zutaten

  • ananás (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente
    1
    1 abacaxi, (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente (ver dica)
  • laranja s/ casca, s/ caroços e s/ pele branca
    1
  • sumo de limão (3 unid. aprox.)
    150 g
  • cebola roxa
    100 g
  • sal
    1 - 1 ½ c. chá de
  • malagueta (ver dica)
    1
  • pimento assado
    75 g
  • salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    15 g
  • lombo de bacalhau fresco s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
    500 g
  • abacate cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
    200 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 169.2 kcal / 708 kJ
Eiweiß 12.9 g
Fett 4.2 g
Kohlenhydrate 22.5 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 530.7 mg

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