Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9 41 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

24 unidades

Zutaten

queijo Emmental
100 g
100 g queijo mozarela curado
cebola
80 g
dentes de alho
2
cenoura
80 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
malagueta
½
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
alcaparras p/ guarnecer
40 g
salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
50 g
linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 3 g

Brennwert 217 kJ / 52 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Rockstars 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Dumplings de pão, parmesão e tomate seco

1 Std.

Quinoa

30 Min

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 Min

Cozer 250 g de brócolos

20 Min

Cozer 200-600 g de nabo

35 Min

Millet

45 Min

Lasanha de abóbora e couve

1 Std. 25 Min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1 Std.

Húmus de curgete

15 Min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Molho tzatziki

20 Min

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min