Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
TM6 TM5

Wraps de vitela com tomate e molho de ervas

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Zutaten

Tomate

  • 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos
  • 20 g azeite
  • 15 g vinagre balsâmico
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 10 g manjericão cortado grosseiramente

Molho

  • 200 g óleo
  • 1 ovo
  • 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 5 g mostarda
  • 10 g rúcula
  • 2 pés de manjericão
  • 5 pés de salsa
  • 1 dente de alho
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de sal

Carne

  • 35 g azeite
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 600 g alcatra cortada em tiras finas
  • 50 g natas
  • 50 g ketchup
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Montagem

  • 10 tortilhas de trigo
  • 200 g alface iceberg cortada grosseiramente

Nährwerte
pro 1 unidade
Brennwert
2239.8 kJ / 535.3 kcal
Eiweiß
17.9 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Fett
38.9 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Ballaststoffe
2.1 g
Natrium
1042.4 mg

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