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Ensopado de polvo à algarvia

Ensopado de polvo à algarvia
4.7 25 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 doses
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Zutaten

  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    15 g
  • azeite
    50 g
  • tomate em pedaços
    500 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    60 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    100 g
  • folha de louro
    1
  • malagueta (optional) cortada em rodelas
    1
  • polvo descongelado, cortado em pedaços pequenos
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • pão torrado q.b. p/ servir
    Fatias de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 42 g
Brennwert 0 kJ / 339 kcal
Fett 16 g
Kohlenhydrate 7 g

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