Risoto de mexilhão com grelos

Risoto de mexilhão com grelos

4.8 10 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
8 doses

Zutaten

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • folhas de grelos descongeladas
    200 g
  • miolo de mexilhão
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • chalota
    100 g
  • vinho branco
    20 g
  • arroz p/ risoto
    300 g
  • água
    900 g
  • caldo de marisco caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de marisco
  • limão só a raspa
    1
  • manteiga
    10 g
  • queijo-creme (até 30% de gordura)
    30 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 223 kcal / 933 kJ
Eiweiß 8 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 32 g
Ballaststoffe 13 g

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