Knusperspargel im Kräutermantel

Knusperspargel im Kräutermantel

4.4 86 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Toastbrot in Stücken
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Kerbel abgezupft
    5 Stängel
  • Wasser
    500 g
  • weißer Spargel geschält, holzige Enden abgeschnitten
    1000 g
  • Mehl
    40 g
  • Eier verquirlt
    2
  • Schinken, gekocht (ca. 120 g)
    6 Scheiben
  • Gouda (ca. 200 g)
    6 Scheiben
  • Öl zum Frittieren

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 346 kcal / 1451 kJ
Eiweiß 19 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 17 g
Ballaststoffe 3.1 g

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