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Erdbeer-Mandel-Proteinshake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Erdbeeren, TK (siehe Tipp)200 g
-
weißes Mandelmus20 g
-
Milch300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
20 g
Brennwert
933 kJ /
224 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
2.9 g
Kohlenhydrate
15 g
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