Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser

Zutaten

  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
    30 g
  • Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
    200 g
  • weißes Mandelmus
    20 g
  • Milch
    300 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 224 kcal / 933 kJ
Eiweiß 20 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2.9 g

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