Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

4.6 5.6K Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 Portionen

Zutaten

Manchego Käse in Stücken
100 g
Möhren in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Tomaten in Würfeln (3 cm)
350 g
Zucchini in Würfeln (3 cm)
400 g
Frischkäse, light
100 g
Dinkelmehl Type 630
10 g
Paprika edelsüß
1 TL
Thymian
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 380 kcal / 1593 kJ

Eiweiß 27 g

Fett 21 g

Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoffe 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Die Thermomix® Diät 41 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

25 Min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1 Std. 10 Min

Pilz-Gemüse-Topf

Pilz-Gemüse-Topf

35 Min

Ratatouille-Auflauf

Ratatouille-Auflauf

1 Std.

Zucchini-Tomaten-Gratin

Zucchini-Tomaten-Gratin

1 Std.

Gemüse-Eintopf mit Feta

Gemüse-Eintopf mit Feta

25 Min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40 Min

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

1 Std. 30 Min

Zucchini-Lasagne

Zucchini-Lasagne

50 Min

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 Min

Zucchini-Käse-Lasagne

Zucchini-Käse-Lasagne

1 Std.

Gemüse-Nudel-Auflauf

Gemüse-Nudel-Auflauf

1 Std.