Exotische Spitzkohlsuppe
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Exotische Spitzkohlsuppe

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Zutaten

  • 500 g Spitzkohl, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
    oder ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 400 g Kokosmilch (1 Dose)
  • 1 EL Curry
  • 500 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 20 g Zitronensaft
  • 120 g Garnelen, geschält, gegart
  • 1 EL Kokosraspeln

Nährwerte
pro 1 Portionen
Brennwert
1074 kJ / 259 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
20 g
Ballaststoffe
4.1 g

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