Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2 673 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

Basilikum abgezupft
½ Bund
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe (optional)
1
Tomaten geviertelt
150 g
Zucchini in Stücken
150 g
Feta, light in Stücken
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
1 ½ - 2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Crème légère
100 g
Vollkornbrot (à ca. 40 g)
4 Scheiben

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 20 g

Brennwert 1581 kJ / 379 kcal

Fett 13 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland

Fit mit Thermomix® 19 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

35 Min

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40 Min

Pilz-Gemüse-Topf

Pilz-Gemüse-Topf

35 Min

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

1 Std.

Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

20 Min

Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

30 Min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1 Std. 10 Min

Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25 Min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 Min

Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50 Min

Gemüse-Eintopf mit Feta

Gemüse-Eintopf mit Feta

25 Min

Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

45 Min