Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de bacalao con aliño de mango
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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de mango maduro pelado, en trozos de aprox. 2 cm300 g
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de zumo de lima20 g
-
de miel20 g
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de mostaza20 g
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de aceite de oliva virgen extra10 g
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de agua200 g
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lomos de bacalao fresco de aprox. 100 g cada uno4
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de sal2 pellizcos
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aceite de oliva virgen extra
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de lechuga iceberg troceada100 g
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de zanahoria en juliana150 g
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de tomates cherry en mitades150 g
-
lima en gajos para decorar1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
233 kcal /
975 kJ
Eiweiß
20 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
357 mg
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Revista Thermomix nº 141
50 Rezepte
Spanien
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