Geräte und Zubehör
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
-
80 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, (120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
1 citron jaune non traité
-
200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
-
600 g de fruits rouges frais variés
-
250 g de vin blanc
-
10 g de rhum
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
50 g de sucre en poudre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
593 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
2767 kJ /
661 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
10.5 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend®
40 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Filet de dorade grise à la normande
1 Std.
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 Min
Papillote de dorade
30 Min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1 Std. 15 Min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 Std. 25 Min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 Std. 50 Min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1 Std.
Filet de merlan en papillote de poireau
55 Min
Gougères au beaufort
25 Min