Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 2 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 1000 g de mejillones
- 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en rodajas finas
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1849 kJ / 442 kcal
- Eiweiß
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 28.9 g
- Fett
- 23.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 1271.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 Min
Cóctel de mariscos tropical
15min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas (Al vacío)
1j 55 menit
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 min