Asia-Omelette
TM6 TM5

Asia-Omelette

3.8 (41 Bewertung)

Zutaten

  • 70 g Zuckerschoten, quer halbiert
  • 40 g Erbsen, TK
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 frische, rote Chilischote, ggf. entkernt
  • ½ Bund Koriander, abgezupft
  • 20 g Sojasauce
  • 5 g Reisessig
  • 5 Eier
  • ½ TL Kurkuma
  • 1 Frühlingszwiebel, in schrägen Ringen
  • 70 g rote Paprika, fein gewürfelt
  • 500 g Wasser

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1062 kJ / 254 kcal
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
4.1 g

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