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Arroz meloso con alcachofas y cigalas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 raciones
Zutaten
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de tomate triturado en conserva70 g
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de cebolla70 g
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dientes de ajo2
-
de aceite de oliva100 g
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de cigalas enteras crudas arroceras300 g
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de calamares frescos en trozos250 g
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pimentón al gusto½ - 1 cucharadita
-
de caldo de pescado1000 g
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de sal1 cucharadita
-
de arroz de grano redondo200 g
-
corazones de alcachofa frescos en cuartos2 - 3
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
474 kcal /
1983 kJ
Eiweiß
18.2 g
Fett
26.4 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
618 mg
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Revista Thermomix nº 137
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