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Sopa de pescado donostiarra
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
8 raciones
Zutaten
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de agua y algo más para cubrir las chirlas1200 g
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de chirlas frescas300 g
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de sal1 - 2 cucharaditas
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de agua1200 g
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de huesos de rape o congrio200 g
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de espinas de pescado blanco y cabeza (congrio, merluza, etc.)200 g
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de gambas frescas enteras sin pelar250 g
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de puerro en rodajas150 g
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de zanahoria en trozos120 g
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dientes de ajo2
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manzana pelada, en cuartos y descorazonada1
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de cebolla en trozos100 g
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de tomate triturado en conserva200 g
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de aceite de oliva70 g
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mejillones frescos limpios6
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lomo de rape sin piel ni hueso (aprox. 350 g) salpimentado1
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de brandy30 g
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de pan sopako en trozos100 g
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pastilla de caldo de pescado1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
187 kcal /
783 kJ
Eiweiß
12.55 g
Fett
9.68 g
Kohlenhydrate
12.48 g
Ballaststoffe
2.1 g
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La mar salada
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