Níscalos guisados

Níscalos guisados

4.0 41 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones

Zutaten

  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de níscalos bien limpios
    500 g
  • pimienta de Cayena seca entera
    1
  • de vino de Jerez seco
    50 g
  • de agua
    50 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    2 pellizcos
  • de romero fresco
    1 ramita
    1 ramita de tomillo fresco

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 143 kcal / 599 kJ
Eiweiß 2.9 g
Fett 13.3 g
Kohlenhydrate 3 g
Ballaststoffe 9.3 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 206.7 mg

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